YULAF Yulaf bulaş olmadığı durumda gluten içermeyen sindirimi kolay bir besindir. Yulaf içeriğinde bulunan çözünür lifler, kan kollesterolünü düşürmede, çözünmez…
Devamı
1.2 YEŞİL MERCİMEK YAHNİSİ Yeşil mercimek söz konusu olduğunda , protein ve demir minerali açısından zengin bir besindir. pişme süresi…
Devamı