MenülerSalatalarYiyecekler
Yoğurtlu Havuç Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası (4 kişilik)
Malzemeler
• Yarım kilo havuç
• 1/3 çay bardağı zeytinyağı
• 1.0 su bardağı yoğurt
• 4 diş sarımsak
+++ tabiki ceviz ( 4 adet)
Yapılışı
1- Havuçları yıkayıp sonra soyun.
2- Derin olmayan bir kaba rendeleyin.
3- Zeytinyağını ekleyerek çok fazla pişirmeden (ortalama 6-7 dakika kadar) kavurun.
4- Hazırlanan karışım oda ısısına geldiğinde sarımsaklı yoğurdu ve cevizleri ekleyin.
AFİYET OLSUN
Toplam 200 gram 1 porsiyon
1 porsiyon için kalori= 180 KKal





Havucun her türlüsüne varım, bunu da bugün deneyeceğim.