ÇorbalarMenülerYiyecekler
Lahana Çorbası
Özellikle kış aylarında önerdiğim, ödem atmaya yardımcı, antioksidant özelliği oldukça kuvvetli bir çorba
Lahana Çorbası Hem lezzetli hem oldukça sağlıklı bir çorba tarifi.4 kişilik tarif verilmiştir.
İçindekiler:
2 yaprak ( 200 gr) beyaz lahana (ince doğranmış)
2 yemek kaşığı bulgur
6 dal kıyılmış maydonoz
6 dal kıyılmış dereotu
1/2 nar veya 1/2 çaybardağı portakal suyu
2 yk z. yağı
2 yemek kaşığı salça
Yapılışı:
- Derin bir tencerede yağı kızdırın, salçayı ekleyin ve karıştırın.
- İçine doğranmış lahanaları ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Pişme aşamasında gerekli olursa yanmaması için az miktarda sıcak su ekleyebilirsiniz.
- Bulguru, portakal suyunu ve 750 cc ( 3 sb + 1 çay bardağı kadar) sıcak su ekleyin .
- Bulgu yumuşayana kadar karıştırın.
- Kaynamaya başladığında yarım narı veya 1/2 çay bardağı portakal suyunu ve kıyılmış sebzeleri ekleyin.
- Tuz, Kırmızı biber, az miktarda karabiber ekleyin.
- 5 dakika kadar daha kaynatıp ağzı açık şekilde biraz soğuduktan sonra servis yapabilirsiniz.



