Diyetisyenler hep fazla kilolar ile anılır ama aslında gerçek şu ki bizim için asıl önemli olan bireyin öncelikle sağlığıdır. Kiloya bağlı hastalıklar, genetik sorunlar, toplu beslenme kurumları, ve gıda sağlığı gibi bir çok alanda diyetisyenler toplumun önemli bir bilgi grubudur.
Asena Hanım ile öncelikle değerlerini doğru beslenme ile düzeltmeye çalıştık. 138 kilo ilk 3 ayda sadece 128 e indi .ilk 3 ay 20 kilo verdirilir miydi ? kesinlikle evet ama hedefim asla bu olmadı.. Bu sanki kumaşı bozuk bırakıp kıyafet dikmek gibi olurdu . Önce sorunlarına yönelik ilkeler ile beslenme programı düzenlendi. İlk 3 ay sonra kollar sıvandı ve “haydi şimdi kilo verelim” dedim 🙂 Başarısından dolayı kendisini ayrıca tebrik ediyorum.
