kalp hastalıkları
-
Video
70 KİLO VERMEK ..
Diyetisyenler hep fazla kilolar ile anılır ama aslında gerçek şu ki bizim için asıl önemli olan bireyin öncelikle sağlığıdır.…
Devamı -
Video
Tokluk Duygusu Nasıl Oluşur
Neden daha çok yeme isteğimiz oluyor ? doyma duygusu neden geç oluşuyor yada neden sık acıkıyoruz ve bir şeyler atıştırma…
Devamı -
Video
Metabolizma Nasıl Hızlanır
Metabolizmanızı hızlandırmak sizin gün içerisinde daha fazla enerjiye ihtiyaç duymanız anlamına gelir. Bu da doğal olarak kilo vermenize yardımcı olacak…
Devamı -
Makaleler
Yaşlılık ve Beslenme
Olgun Dönemde Beslenme Bu kez biraz da olgun dönem beslenmesinden söz edelim dedim. Öncelikle her ne kadar Dünya Sağlık Örgütü son verilerinde…
Devamı