Dyt. Füsun BİLGİN ÇAKMAK
-
Galeri
-
Galeri
-
Aperatifler
-
Günün Yazısı
Ispanak Zehirlenmesi, Belirtileri, Korunma
Ispanak Zehirlenmesi Ispanak yemeğinin zehirlenmeye neden olmasının birden fazla temeli olabilir. Öncelikle ıspanağın diğer sebzelere kıyasla daha fazla nitrat içerdiğini…
Devamı -
Makaleler
Tokken Yemek İsteği – Besin Takıntıları
Tokken Yemek İsteği – Besin Takıntıları – Nedeleri – Çözüm Önerileri Gün içerisinde kan şekerinin normal öğün sürelerinde düşmesi ve…
Devamı -
Günün Yazısı
Vücut Kitle Endeksi ve Yaşa Göre Değerleri
Öncelikle vücut kitle endeksi (bazen de indeksi ki bize öyle öğrettiler aslında 🙂 ) nedir ? Bir çok kişinin bildiği…
Devamı -
Makaleler
D vitamini Düşük ise Kilo Vermeniz Zor.
D Vitamini ve Kilo üzerine Etkileri D vitamini kilo aldırır mı ? D vitamini kilo verdirir mi? Çok sık sorulan…
Devamı -
Çorbalar
Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası
İçeriğinde bulunan karatonoidler, C vitamini, Likopen sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek kanser dahil bir çok hastalığa karşı vücut direncini arttırır. İçindekiler:…
Devamı -
Video
70 KİLO VERMEK ..
Diyetisyenler hep fazla kilolar ile anılır ama aslında gerçek şu ki bizim için asıl önemli olan bireyin öncelikle sağlığıdır.…
Devamı -
Video
Tokluk Duygusu Nasıl Oluşur
Neden daha çok yeme isteğimiz oluyor ? doyma duygusu neden geç oluşuyor yada neden sık acıkıyoruz ve bir şeyler atıştırma…
Devamı