Dyt. Füsun BİLGİN ÇAKMAK
-
Günün Yazısı
Hipotroid ve Beslenme
Hipotroid ve Beslenme İlişkisi Hipotroid ile ilgili daha önce de bir yazı hazırlamıştım. Bu yazıda daha önce bahsedilmeyen bazı önemli…
Devamı -
Diğer
-
Çorbalar
Sütlü Çorba Tarifi
Sütlü Çorba Tarifi , hazırlanışı .kolay ve pratik, sağlıklı çorba tarifi ile karbonhidrat miktarı düşürülmüş çorba tarifi. Sütlü Çorba Tarifi…
Devamı -
Galeri
DEPRESYON VE BESLENME
Sağlıklı beyin işlevleri ile sağlıklı beslenme arasında yadsınamaz bir ilişki olduğu bir gerçek. Peki hangi besinler beyin ve ruh sağlığımızı…
Devamı -
Günün Yazısı
Su İçmek Zayıflatır mı?
Su İçmek Zayıflatır mı? Malesef HAYIR. Kilo Bileşenleri = Vücuttaki yağ + Kemikler + Organlar + Kaslar + Diğer (…
Devamı -
Günün Yazısı
Bağırsak Florası ve Sağlık
Bağırsak florası, sağlıklı ve düzgün sindirim sistemi için temeldir. Bilimsel gerçek; huzursuz bağırsak sendromu (irritable bağırsak sendromu) vakalarında bağırsak floralarında…
Devamı -
Günün Yazısı
Kan Şekerinin Normal Çıkması Yeterli Değil.
Kilo alma sorunu ( alınan miktara paralel olarak) beraberinde karaciğer yağlanmasını da ne yazık ki getirebiliyor. Karaciğer yağlanması çok önemli…
Devamı -
Makaleler
DEMANS ve BESLENME
Demans yada bunama ifadesi unutkanlık başta olmak üzere bir çok hastalığı ifade eden genel bir terimdir. Yaşın ilerlemesi ile ortaya…
Devamı -
Günün Yazısı
METABOLİZMAM NEDEN YAVAŞ ?
“Metabolizmam yavaş benim, diyet yapan arkadaşım 1 haftada 1 kilo veriyor ama ben yarım kiloyu zorla veriyorum.” “Su içsem yarar…
Devamı -
Günün Yazısı
Hafta Sonunda Beslenme
Pazartesi diyete başlayacağım ? Toplumsal pazartesi sendromu klişelerinden biridir bu söz aslında ve bir çok nedeni vardır. Bir kere Pazartesi…
Devamı